Wortelchakra – Ik ben
Wortel Chakra | Muladhara | Ik Ben AARDE WORTELS GRONDEN OVERLEVEN LICHAAM MATERIE BEGIN Je oerinstinct Je eerste chakra wordt ook wel je wortel chakra genoemd verwijzend naar de naam …
Is kruidenthee gezond voor je
Hallo lieve lezer! Leuk dat je mijn blog: “Is kruidenthee gezond voor je” hebt gevonden. Vandaag gaan we het hier uitgebreid over hebben. Laat me je meenemen in de geschiedenis …
Wat zijn goede geurkaarsen
Natuurlijk, Natuurlijk Wat zijn goede geurkaarsen en hoe transformeer je daarmee je huis onmiddellijk van een doorsnee woning naar een luxueus kuuroord? Het antwoord is simpel: geurkaarsen! Maar wat zijn …
Fris de lente in met Ayurveda
Geef je body een “reset” Het is weer (bijna) lente! En dat betekent niet alleen dat de bloemen weer bloeien en de zon weer schijnt, maar het betekent ook dat …
Heb jij magnesium tekort?
Als ik denk aan de voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft, dan komt magnesium direct in mijn gedachten. Dit mineraal is essentieel voor tal van processen in ons lichaam, van …
Het juiste meditatiekussen
Als je een meditatiebeoefenaar bent of geïnteresseerd bent in meditatie, dan is het hebben van een comfortabele zithouding tijdens het mediteren van groot belang. Een meditatiekussen kan hierbij helpen en …
Ayurveda voor balans
Ayurveda is een oude Indiase geneeswijze die al duizenden jaren bestaat. Het betekent letterlijk “de wetenschap van het leven”. Het richt zich op het bereiken van balans en harmonie in …
De betekenis van de lotusbloem
Als je geïnteresseerd bent in yoga en meditatie, dan heb je vast wel eens van de lotusbloem gehoord. De lotus is een bloem die een belangrijke spirituele betekenis heeft in …
Waarom een wollen yogamat?
Ik wil het graag met je hebben over een bijzonder type yogamat waar ik onlangs kennis mee heb gemaakt, de wollen yogamat. Ik moet je zeggen, ik ben helemaal fan! …
5 tools om te ontspannen
Stress, stress, stress. Het lijkt wel of we er allemaal last van hebben. Het is een bekende oorzaak van verschillende lichamelijke klachten, waaronder een verhoogde cortisolspiegel. Maar er is goed …