Losse Yoga Nidra, Dyad of Stress Release yoga les
Privé Yoga Nidra, Dyad of Stress Release yoga op maat in Vorden, de Achterhoek
Monique en Michiel zijn ervaren docenten invoelend, no nonsense, eerlijk en warm. Zij luisteren naar je en voelen aan wat er voor jou nodig is om volledig jezelf te kunnen zijn tijdens de yoga of meditatie les.
Je hebt de mogelijkheid om te werken aan dat wat voor jou belangrijk is in een één op één situatie.
Dat kan fysiek (bij b.v. blessures of ziekten), mentaal (b.v. stress, burn-out) of een combinatie hiervan zijn.
De lessen worden afgestemd op jouw niveau en wensen.
Wanneer privé yoga en/of meditatie coaching
- Bij klachten waardoor je geen reguliere yoga lessen kunt of wilt volgen?
- Je geïnteresseerd bent in meditatie en/of yoga, maar doe je het liever wanneer het jou uitkomt, alleen of samen met een vriend(in)? Dan zijn privé-lessen iets voor jou
- Je graag specifieke begeleiding wilt om yoga en meditatie in jouw leven te integreren
Privé Yoga en meditatie is zeer geschikt voor als je te maken hebben met
- Burn-out / stressklachten
- Ademhalingsproblemen gerelateerd aan spanning (hyperventilatie e.d.)
- Blessures / pijnklachten
- Rugpijn
- Slechte houding
- Moeite met drukte van een volle yogales
- Emotionele disbalans
Welke sessies kun je op bij de Tribe op Erve Hasselo volgen
Intakegesprek
We kunnen vooraf aan de lessen een telefonisch intakegesprek houden waarin we jouw eventuele klachten en wensen bespreken. Samen maken we een planning, met de daarbij behorende afspraken.
Werkwijze
De privéles van de Tribe wordt gegeven op Erve Hasselo in een fijne lichte ruimte.
Specifieke aanvragen zoals lessen op locatie zijn altijd mogelijk, neem hiervoor contact met ons op.
Je kunt een losse les boeken of gaan voor een langer traject.
Kosten
Een privéles duurt 60 minuten en kun je maximaal met 2 personen op Erve Hasselo boeken.
| 60 min. | ||
| € 45,- |
