Find your Inner Peace

Wat ga je doen?

Juliette neemt de boog die in de Indiase mythologie vaak als metafoor wordt gebruikt. In de workshop ga je ervaren waar je eigen flexibiliteit en begrenzing ligt.  Je ervaart hoe je lichaam verbonden is en één geheel, fysiek en mentaal. Hoe de adem zich daar binnen beweegt en hoe daarop de gedachten drijven. Wat is je kracht en wat ligt binnen je bereik. Wat komt vanuit de wijsheid en het verlangen binnen ons eigen hart. Zo zet je je intentie. Juliette zal je op een deskundige manier begeleiden naar de weg diep van binnen, naar jezelf, naar je eigen wijsheid en laat je voelen hoe we daarop kunnen vertrouwen. Het doel is vertrouwen op je intuïtie, rust vinden en tevredenheid ervaren. Hierdoor krijg je inzicht in je eigen behoeftes en leer je ernaar luisteren waardoor je rust kunt gaan ervaren in je lijf.

13:00-13:15 Welkom met een heerlijke verwarmende thee met wat lekkers erbij.
13:15-14:30 Raja yogales waarin de boog zeker terugkomt.
14:30- 15:00 Voetmassage, kies op reuk je eigen massageolie uit van Rock Your World. En leer hoe je jezelf een fijne en helende massage kunt geven.
15:00- 15:15 Thee pauze met wat lekkers
15:15-16:00 Je mag je eigen Rozenkwarts uitzoeken om thuis neer te leggen of om met je mee te dragen. Daarna zal Juliette uitleg geven over de Rozenkwarts en wat de steen voor jou kan betekenen. Vervolgens neemt ze je mee in een meditatie waarin je een intentie voor jezelf uitspreekt.
16:00 Je voelt je ontspannen en ervaart een heerlijke rust in je lichaam.

Waarom?

Omdat innerlijke rust vinden doormiddel van yoga, meditatie en massage een cadeautje voor jezelf is.

Door wie?

Juliette Pasman

Wat neem je mee?

Een handdoek en kleding  waarin je je vrij kunt bewegen

Wanneer ?

Zondag 21 Oktober van 13:00 – 16:00

Wat zijn de kosten?

De kosten voor deze workshop zijn: €45,-
Indien je een strippenkaart hebt dan kun je die ook gebruiken om te betalen. Deze workshop kost 4 strippen.

Inschrijven voor deze workshop





Yoga Moyo Haarlem

Reviews Yoga Nidra

Nieuwsgierig?

Lees hier verder
Combined Shape Created with Sketch.