Yoga Nidra XXL = VOL!

Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer er nieuwe workshops zijn?
Stuur mij de nieuwsbrief

Transformeer van uit je hoofd naar in je lijf, tijdens Yoga Nidra XXL.

Wat ga je doen?

Yoga Nidra betekent letterlijk ‘slaap van de yogi’s’ en is een zeer toegankelijke vorm van diepteontspanning waarbij je zowel fysiek, mentaal als emotioneel uitrust en naar een dieper bewustzijn kunt gaan. In deze verlengde Yoga Nidra les komt Hanneke Peeters van Rock Your World iets vertellen over kristallen en hoe je deze kunt gebruiken om (nog) meer ontspanning aan je leven toe te voegen. Naast praktische tips, doen we een kristal meditatie en geeft Hanneke iedereen een persoonlijk advies welk kristal het beste bij je leven past en waarom. We sluiten af met een ontspannende yoga Nidra sessie gegeven door Monique Hasselo Smits waarbij we ook de kracht van kristallen in zetten zodat je nog dieper kunt relaxen. Je hoeft fysiek niet fit te zijn, of ervaring te hebben met meditatie. Je wordt geheel begeleid in een reis naar ontspanning en energetische vitalisering, terwijl je comfortabel ligt.

Waarom?

Omdat innerlijke rust vinden door middel van yoga, meditatie en massage een cadeautje voor jezelf is.

Door Wie?

Monique Hasselo Smits en Hanneke Peeters

Wat neem je mee?

Een handdoek en kleding waarin je kunt chillen.

Wanneer?

Vrijdag 16 November van 20:00 – 22:00

Wat zijn de kosten?

De kosten voor deze workshop zijn: €25,-
Indien je een strippenkaart hebt dan kun je die ook gebruiken om te betalen. Deze workshop kost 2 strippen.

Inschrijven voor deze workshop





Yoga Moyo Haarlem

Reviews Yoga Nidra

Nieuwsgierig?

Lees hier verder
Combined Shape Created with Sketch.