Je wortel chakra | Met je voeten in de aarde

Chakra 1 | Wortel chakra | Muladhara | Ik ben

Aarde

Wortels

Gronden

Overleven

Lichaam

Materie

Begin

 

wortel-chakra-mulhadra

Je oerinstinct

Je eerste chakra wordt ook wel je wortel chakra genoemd verwijzend naar de naam in het Sanskriet Mūlādhāra wat letterlijk wortel betekend. Dit chakra heeft dan ook alles te maken hoe jij geworteld bent in dit leven. De plaats vind dit chakra in je lichaam is de basis van je wervelkolom, tussen je anus en je geslachtsorgaan ook wel het perineum genoemd. Op fysiek niveau is het eerste chakra verbonden met voeten, benen, de onderkant van de rug, de bijnierschors en de dikke darm.

Het eerste chakra staat symbool voor je oerinstict, hij veilig voel je je om te durven kiezen voor jezelf, heb je vertrouwen in jezelf en de ander, weet je wat je nodig hebt aan voeding letterlijk en figuurlijk. Gronden is hierbij wel het woord, wanneer je namelijk niet gegrond bent bent je vaak ook niet stabiel, het gezegde de grond onder je voeten voelen wegzakken ken je waarschijnlijk wel. heel je fundament je basis die je weg voelt vallen. Wanneer je wortelchakra, je basis stabiel is heb je ook de kans om op een gezonde manier verder te groeien en ervaar je innerlijke veiligheid.

De basis, het woord zegt het al deze chakra wordt ook gevormd in de eerste 7 jaar van je leven, sterker nog al in de baarmoeder. Je ouders/verzorgers geven je jouw basisbehoeftes mee. Veiligheid, voeding, liefde en voeding, thuis etc. Wanneer je je basis verliest of niet gezond ontwikkeld, ontstaat er angst. Door die angst durf je niet meer volledig aanwezig te zijn. Je gaat veiligheid zoeken buiten jezelf bijvoorbeeld in relaties met anderen. In seks, drugs of alcohol. In je werk of in het kopen van spullen waarvan je denkt dat ze je gelukkig maken. Maar diep vanbinnen blijf je een leegte voelen. En die leegte kan alleen worden gevuld door jezelf door aanwezig te zijn in je lichaam.

Bij onbalans kunnen er ook lichamelijke klachten ontstaan, bijvoorbeeld constipatie, aambeien, lage rugklachten, koude voeten. Maar ook artrose in je knieën, pijnlijke benen of heupen. Zelfs eetstoornissen hebben te maken met de onbalans van je eerste chakra.

Rood

De kleur van de wortelchakra is rood de kleur van rode aarde, deze chakra neemt de aardse energie op. Vanuit de Hindoe traditie is rood de kleur van Shakti wat energie betekend, ontwaken, beweging en evolutie. Rood de kleur de kleur van van de zonsopkomst, de opkomst van het menselijk bewustzijn uit een slaperige toestand. De kleur rood, zoals je bloed en je spieren maar ook de kleur van vuur, liefde en agressie en gevaar, een kleur die meteen de aandacht trekt een duidelijk signaal afgeeft.

Wanneer de kleur rood je erg aantrekt kan het erop wijzen dat je een sterke wilskracht hebt, een transformatie of het verlangen om op te vallen.

 Het eerste chakra staat voor je goed voelen in je lichaam en op aarde

Blokkade of overactief

Ja je hebt het goed gezien je wortelchakra kan geblokkeerd of overactief zijn en dit heeft dan ook weer invloed op de andere chakra’s.

Hoe komt het nou dat je wortelchakra uit balans is, dat kan vele oorzaken hebben, het kan variëren van een geboorte trauma, operaties op jonge leeftijd, een jeugd hebben doorgemaakt waarin je je niet veilig voelde. Maar ook op latere leeftijd het verliezen van een dierbare, financiële problemen, burn-out, ernstige problemen bij een zwangerschap of een traumatische bevalling. Elk trauma en/of heftige gebeurtenis doet een aanslag op en ondermijnt je eerste chakra. Het is dan ook belangrijk om daar zorgvuldig aandacht aan te geven het liefst met iemand die daarin is gespecialiseerd.

Kenmerken bij blokkades

  •  Gebrek aan zelfvertrouwen en respect
  • Labiliteit
  • Gebrek aan doorzettingsvermogen
  • Angsten
  • Zweverig en niet goed geaard zijn
  • Onveilig voelen
  • Vermoeidheid
  • Hang naar zekerheid
  • Moeite hebben met ontvangen van aandacht en geborgenheid
  • Last van  je benen, voeten, knieën en de onderrug
  • Obstipatie
  • Gewrichtsklachten bijvoorbeeld artrose
  • Last hebben van je gebit
  • Te licht in gewicht
  • Hoofdpijn

Kenmerken bij een overactief wortelchakra

  • Materialistisch
  • Moeite met veranderingen
  • Hebzuchtig
  • Traag
  • Geobsedeerd door autoriteit en macht
  • Sterke grenzen hebben
  • Impulsief
  • Agressief
  • Hang naar zekerheid
  • Zwaarlijvig
  • Blaasproblemen
  • Bloedarmoede