Zelfzorg Inspiratie

Een goed meditatiekussen biedt comfort en stabiliteit tijdens het mediteren, is stevig maar toch zacht, heeft de juiste grootte en hoogte, en is gevuld met een comfortabele en ondersteunende vulling zoals boekweitkaf.

Het juiste meditatiekussen

Als je een meditatiebeoefenaar bent of geïnteresseerd bent in meditatie, dan is het hebben van een comfortabele zithouding tijdens het mediteren van groot belang. Een meditatiekussen kan hierbij helpen en zorgt voor een stabiele en comfortabele zitpositie. In deze blog vertel ik je alles wat je over een mediatiekussen wilt weten. Dit is wel zo […]

Het juiste meditatiekussen Read More »

Een afbeelding van een persoon die yoga beoefent in een serene omgeving, omringd door de natuur. De afbeelding straalt balans en harmonie uit en benadrukt de principes van Ayurveda, een traditionele Indiase geneeskunde die gericht is op het bereiken van evenwicht en welzijn in lichaam, geest en ziel

Ayurveda voor balans

Ayurveda is een oude Indiase geneeswijze die al duizenden jaren bestaat. Het betekent letterlijk “de wetenschap van het leven”. Het richt zich op het bereiken van balans en harmonie in lichaam, geest en ziel door middel van voeding, beweging, meditatie en kruidengeneeskunde. Een belangrijk concept in Ayurveda zijn de dosha’s. Dit zijn de drie basiskrachten

Ayurveda voor balans Read More »

Een afbeelding van een prachtige lotusbloem, met delicate bloemblaadjes in roze, wit of geel. De lotusbloem staat bekend om zijn schoonheid en symbolische betekenis in verschillende culturen. Het is een bloem die groeit in modderige wateren en toch prachtig en puur blijft, waardoor het symbool staat voor zuiverheid, spirituele verlichting en wedergeboorte. De afbeelding toont de bloem in volle bloei, met zijn kenmerkende ronde bloembladen en lange stengel, en kan gebruikt worden als decoratie, als inspiratie voor tatoeages of als symbool van innerlijke kracht en groei.

De betekenis van de lotusbloem

Als je geïnteresseerd bent in yoga en meditatie, dan heb je vast wel eens van de lotusbloem gehoord. De lotus is een bloem die een belangrijke spirituele betekenis heeft in verschillende culturen, waaronder het boeddhisme en hindoeïsme. In deze blog zal ik je meer vertellen over de betekenis van de lotus en hoe je deze

De betekenis van de lotusbloem Read More »

"Biologische wollen yogamat" - een close-up afbeelding van een yogamat gemaakt van natuurlijke, biologische wol. De mat heeft een textuur die zorgt voor een goede grip en is van nature antibacterieel en antischimmel. De mat heeft een natuurlijke witte naturel kleur en is gemaakt van duurzame materialen.

Waarom een wollen yogamat?

Ik wil het graag met je hebben over een bijzonder type yogamat waar ik onlangs kennis mee heb gemaakt, de wollen yogamat. Ik moet je zeggen, ik ben helemaal fan! Niet alleen biedt deze mat alle voordelen die je verwacht van een goede yogamat, zoals warmte en ondersteuning, maar het heeft ook tal van andere

Waarom een wollen yogamat? Read More »

Winkelwagen
Scroll naar boven